商材 | オリジナルポリ袋 |
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形状 | 手穴 |
印刷方法 | 1色 |
素材 | LDPE |
サイズ | 高450幅350 |
みなさま、人間はなぜ寝るのかご存知でしょうか?
私も含めて、「疲れたから」「眠くなったから」と特に深く考えずに睡眠をとられている方は多いのではないでしょうか。
そこで、人間はなぜ睡眠をとるのかについて調べてみました。
「睡眠は身体を休憩させる大切な時間」というのはなんとなく想像できると思うのですが、実はさらに、意識や知能、記憶など知的活動を行う大脳を休憩させるとても大切な時間だったんです。
また、脳が休憩をはじめると、成長ホルモンが分泌され新陳代謝が行われます。この新陳代謝を行うことで、筋肉や骨を成長させたり、ケガや疲労を効率よく回復する働きがあるそうです。
ここで重要になってくるのが、質の良い睡眠です。睡眠の質が良いと心身ともに疲労が回復しますが、睡眠の質が悪いと、集中力の低下やコミュニケーションの低下など私生活に影響がでたり、病気になりやすくなったりします。
その為、毎日寝る際には、質の良い睡眠をとるように気を付けないといけないのです。
え?では「質の良い睡眠はどうすればいいのか?」・・・ ・・・ 安心してください!調べましたよ!
質の良い睡眠をとるポイント
・ストレスに気を付ける
寝る前に、日中などのストレスが溜まっていると、脳の興奮状態が収まらず眠気をさまたげたり、睡眠の質を悪化させたりするそうです。
ですので、睡眠前には、本を読んだり趣味の時間などを作り、脳を落ち着かせましょう。
・適度な運動
運動不足など、日中にエネルギーの使用量が少ないと、エネルギーの回復に必要とする時間が短くなり、すぐに目が覚めてしまったりします。
その結果、日中に眠気がしたり、疲れが残ってしまったりしてしまいます。
・寝室の環境
騒音や睡眠中に浴びるネオンの光などは安眠を妨げるので注意が必要です。また、自分に合った枕やベットで寝ることで余計なストレスがたまらずに質の良い睡眠に繋がります。
本日はそんな睡眠について、専門の資格を持ったスタッフにコーディネートをしてもらえる、寝具など取り扱いをされている、福井県のお店さまからご依頼いただいたオリジナルポリ袋をご紹介します。
「短納期で何とか作りたい」や「今使っているものと同じデザインで」とお考えのお客さまは多いのではないでしょうか?
今回ご紹介するこちらのポリ袋も、短納期のご要望をいただき制作させていただきました。
LDPEに小判抜きをほどこした人気の形状にロゴを印刷させて頂いたのですが、こちらのデザインは、お客さまから現物サンプルをお送りいただき、それを下絵に近似フォント「Adobe Garamond Pro」で文字打ちさせていただきました。
また、手穴のところまで版下を作り、小判穴を開けた際に美しく見えるようにしています。
レレカではこのように、お客さまのご要望に合わせた袋制作を心掛けていますので、ささいなことでもまずはレレカにご相談ください。